如果你的OPPO手机总是自动打开软件，可能是由于以下原因：
1. 自动启动权限：某些应用程序可能已被授予自动启动权限，这意味着它们可以在手机启动时自动打开。你可以通过以下步骤禁用自动启动权限：
a. 打开手机的“设置”应用程序。
b. 搜索并选择“应用程序管理”或“应用程序和通知”选项。
c. 在应用程序列表中找到你想禁用自动启动的应用程序。
d. 点击应用程序，然后选择“权限”或“启动”选项。
e. 禁用“自动启动”选项。
2. 通知设置：某些应用程序可能会在接收到新消息或通知时自动打开。你可以通过以下步骤禁用这些应用程序的通知：
a. 打开手机的“设置”应用程序。
b. 搜索并选择“应用程序管理”或“应用程序和通知”选项。
c. 在应用程序列表中找到你想禁用通知的应用程序。
d. 点击应用程序，然后选择“通知”选项。
e. 禁用“允许通知”选项。
3. 第三方应用程序：某些第三方应用程序可能会在后台自动运行并打开其他应用程序。你可以通过以下步骤禁用这些应用程序的后台运行：
a. 打开手机的“设置”应用程序。
b. 搜索并选择“应用程序管理”或“应用程序和通知”选项。
c. 在应用程序列表中找到你想禁用后台运行的应用程序。
d. 点击应用程序，然后选择“电池”或“电池优化”选项。
e. 选择“无限制”或“不优化”选项。
如果以上方法无效，你可以尝试更新你的手机软件或重置手机设置。如果问题仍然存在，建议联系OPPO客服或到专业的手机维修中心寻求帮助。
