有很多软件可以将M4A文件转换为MP3格式。以下是一些常用的软件和步骤：
1. iTunes：iTunes是苹果公司的官方音乐管理软件，也可以用来转换音频格式。首先，确保你已经安装了最新版本的iTunes。然后，打开iTunes并导入你想要转换的M4A文件。在“设置”中选择“首选项”，然后点击“一般”选项卡。在“导入设置”下，选择“导入使用”并选择“MP3编码”。点击“OK”保存设置。在音乐库中选中要转换的M4A文件，然后点击“文件”>“转换”>“创建MP3版本”。转换完成后，你将在音乐库中看到MP3版本的文件。
2. Freemake音频转换器：Freemake音频转换器是一款免费的音频转换软件。下载并安装该软件后，打开它并点击“+音频”按钮导入M4A文件。在“转换为”下拉菜单中选择“MP3”格式。你还可以选择输出文件的质量和目标文件夹。点击“转换”按钮开始转换过程。转换完成后，你将在目标文件夹中找到转换后的MP3文件。
3. Online Audio Converter：Online Audio Converter是一个在线音频转换工具，可以将M4A文件转换为MP3格式。打开Online Audio Converter网站（https://online-audio-converter.com/zh/）并点击“打开文件”按钮选择要转换的M4A文件。在“目标格式”下拉菜单中选择“MP3”。你还可以选择输出文件的质量和目标文件夹。点击“转换”按钮开始转换过程。转换完成后，你将在目标文件夹中找到转换后的MP3文件。
这些是一些常用的将M4A文件转换为MP3格式的软件和步骤。你可以根据自己的需求选择适合你的软件进行转换。
